• Over Avontuur op Reis
  • Nieuwsbrief
  • Samenwerken
  • Contact
  • Nav Social Icons

  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Home
  • Bestemmingen
    • Azië
      • India
      • Israël
      • Kirgizië
      • Oman
      • Palestina
      • Turkije
      • Verenigde Arabische Emiraten
    • Europa A-H
      • Andorra
      • België
      • Bosnië en Herzegovina
      • Duitsland
      • Engeland
      • Estland
      • Frankrijk
      • Griekenland
    • Europa I-Z
      • Italië
      • Luxemburg
      • Nederland
      • Oostenrijk
      • Roemenië
      • Spanje
      • Tsjechië
      • Zweden
      • Zwitserland
    • Noord-Amerika
      • Arizona
      • Californië
      • Nevada
  • Fietsen
  • Bikepacking
  • Wandelen
  • Outdoor
  • Winter
  • Getest
    • Boeken
    • Fietsen
    • Fietshelmen
    • Fietskleding
    • Outdoorkleding
    • Rugzakken
    • Tenten
    • Wandelschoenen
    • Wandelstokken
    • Overige producten
  • Mobile Menu Widgets

    Zoeken

    Volg me op social media!

Avontuur op reis

Avontuur op reis

Reistips voor avontuurlijke reizigers!

  • Home
  • Bestemmingen
    • Azië
      • India
      • Israël
      • Kirgizië
      • Oman
      • Palestina
      • Turkije
      • Verenigde Arabische Emiraten
    • Europa A-H
      • Andorra
      • België
      • Bosnië en Herzegovina
      • Duitsland
      • Engeland
      • Estland
      • Frankrijk
      • Griekenland
    • Europa I-Z
      • Italië
      • Luxemburg
      • Nederland
      • Oostenrijk
      • Roemenië
      • Spanje
      • Tsjechië
      • Zweden
      • Zwitserland
    • Noord-Amerika
      • Arizona
      • Californië
      • Nevada
  • Fietsen
  • Bikepacking
  • Wandelen
  • Outdoor
  • Winter
  • Getest
    • Boeken
    • Fietsen
    • Fietshelmen
    • Fietskleding
    • Outdoorkleding
    • Rugzakken
    • Tenten
    • Wandelschoenen
    • Wandelstokken
    • Overige producten
Online bikefit

Zo goed is een online bikefit

april 9, 2021 door Aniek

Zo goed is een online bikefit

Is een online bikefit een goed alternatief voor een uitgebreidere dynamische bikefit? Ik probeerde een online bikefit uit die met € 9,95 maar een fractie van de prijs is van een uitgebreide bikefit. Maar hoe goed is een online bikefit eigenlijk? En hoe werkt het?

Wat is een bikefit?

Of je nu (voor het eerst) een nieuwe racefiets wilt kopen, of je klachten hebt tijdens het fietsen, het is slim om een bikefitting te doen. Met dit advies kun je jouw fiets goed (laten) afstellen, zodat je met een goede houding op je racefiets zit, en weet je welke fiets bij jouw lichaam past. Een goede fietsafstelling en fietshouding zorgen er niet alleen voor dat je met meer plezier op je fiets zit. Dit voorkomt ook blessures en zorgt ervoor dat je efficiënter kunt fietsen.

Wil je een bikefit laten uitvoeren, dan kun je kiezen uit een statische en een dynamische bikefit. De statische fietsmeting is een relatief eenvoudige manier om aan de hand van jouw lichaamsmaten de beste framemaat, onderdelen en afstelling van de fiets te berekenen. Dit kan ook gedaan worden door middel van een online bikefit.

Een dynamische bikefit is een stuk uitgebreider. De bikefitter bekijkt jouw houding terwijl je fietst en maakt soms gebruik van videoanalyses. Door de schoenplaatjes af te stellen, de zadelhoogte, zadelstand, crancklengte, maar ook de breedte en hoogte van het stuur en de positie van de remgrepen te bepalen, word je zo efficiënt mogelijk op de fiets gezet. Zeker als je last hebt van fysieke klachten of als jouw fietshouding heel anders is dan die van een gemiddelde persoon, kan een dynamische bikefitting jou helpen om beter op de fiets te zitten.

Waarom een online bikefit kiezen?

Een goede bikefit is niet goedkoop, zeker de dynamische bikefit niet. Ik begrijp waarom, het kost flink wat tijd om iemand goed op een fiets te zetten, maar ik begrijp ook dat niet iedereen hier zoveel geld aan uit wil geven. Wie bijvoorbeeld net is begonnen met fietsen en een eerste racefiets wil kopen voor een paar honderd euro, zal niet zo snel hetzelfde bedrag uitgeven aan een uitgebreide bikefit. Is een online bikefit dan niet een goed én goedkoop alternatief? Om dit te testen voer ik een online bikefit bij Best Bike Advice uit.

Online bikefit op basis van fietsgedrag
Online bikefit op basis van fietsgedrag

Wat houdt de online bikefit in?

Mijn online bikefit begint met het invullen van een aantal vragen. Voor welk type fiets wil ik een bikefit uitvoeren, een racefiets of een mountainbike? Voor welk gebruik wil ik de bikefit optimaliseren? Rijd ik over goede en vlakke wegen, voornamelijk door de heuvels en de bergen, over een cyclocrossparcours? Of zoek ik toch een gravelbike voor onverharde paden? Ik wil de fietsafstellingen weten voor mijn endurance fiets, waarmee ik de meeste kilometers maak. Ik kies dus voor de optie ‘comfortabele racefiets met meer demping’. Vervolgens geef ik aan hoe fit en hoe lenig ik ben, en of ik al dan niet vaker dan andere sporters last heb van blessures of klachten tijdens het fietsen.

Hierna moet ik nadenken waarbij mij de prioriteiten liggen bij het fietsen. Bij comfort of snelheid bijvoorbeeld, bij lange tochten of kort knallen. Ik kies voor confort, lange tochten, wendbaarheid en een lichte voorkeur voor bergen en heuvels. Ik krijg een globaal advies voor mijn rughoek, afhankelijk van de wensen die ik heb voor mijn fiets, maar ook hoe lenig ik ben. Tot slot komen de data aan bod en vul ik mijn lengte, romphoogte, armlengte, beenlengte, schoenmaat, onderbeenlengte, bovenbeenlengte en romplengte in. Tot slot meet ik nog de zadellengte, cranklengte en reach van mijn huidige fiets op.

Metingen voor online bikefit
Metingen voor online bikefit


En… kloppen de metingen

Aan de hand van de gegevens die ik heb ingevuld wordt een bikefit advies opgemaakt door middel van een bike fit calculator. Dit gebeurt helemaal automatisch, dus je ontvangt het advies meteen in je mailbox. Het rapport is behoorlijk uitgebreid en ik krijg er meteen ook een pdf bij met aanvullende informatie. Aan de hand van de informatie in het rapport krijg ik een goed beeld van wat voor mij de juiste zithouding is en hoe ik de fiets hier optimaal op afstem.

Wat blijkt… het advies komt goed overeen met de afstellingen zie ik zelf heb bepaald voor mijn huidige fiets en met de bikefit die ik al eerder heb gedaan. Verrassend, hoe je zo snel een goed advies kunt krijgen! Er zijn wel wat verschillen. Zo adviseert de online bikefit een drop van -2,4 cm, terwijl mijn huidige fietsen een behoorlijk grote drop hebben. Om eerlijk te zijn, zal voor langere tochten een iets kleinere drop waarschijnlijk meer comfortabel zijn. Onbewust heb ik mijn fiets toch behoorlijk aero afgesteld. Dus tijd om het advies eens ter harte te nemen en een kleinere drop te proberen, want ik denk dat de ideale maat ergens in het midden zal liggen.

Online bikeft met fietsadvies
Online bikeft met fietsadvies

Welke fiets hoort hierbij

Het fietsadvies vind ik een mooi extra’tje. Nadat ik de pdf van de bikefit ontvang, kan ik deze gegevens gebruiken om op de site te zien welke fiets hier het beste bij past, gebaseerd op mijn persoonlijke fietsdoelen en lichaamsbouw. En natuurlijk het budget dat ik hebt. Wat blijkt bij mij; in de lijst van fietsen die voor mij zijn geselecteerd staan onder andere de Canyon Edurace én de Scott Contessa. En laat dat nu de twee racefietsen zijn die ik zelf heb. Als ik het budget verhoog komt ook de BMC Roadmachine bovendrijven, daar heb ik in het verleden ook erg fijn op gefietst.

Maar de Canyon Endurace wordt verrassend vaak aangeraden. En inderdaad is dit de fiets die ik zelf het fijnste vindt voor lange afstanden omdat deze comfortabel is. Ik heb deze fiets zelf gekozen door de geometrietabellen te bestuderen en uit te rekenen welke modellen bij mij passen. Een flink rekenwerkje was het wel, terwijl deze website het in een paar seconden voor me uitrekent.

In een online bikefit betrouwbaar

Was ik sceptisch vooraf? Zeker. Maar het maatadvies van Best Bike Advice bleek verrassend nauwkeurig. En ik vind het een fijn idee dat de online bikefit ook de fietsen aanraadt die goed bij mij passen. Dit samen maakt dat ik het een betrouwbare meting vind.

Een goede fietshouding en goede afstellingen van de fiets zijn zo belangrijk. Niet alleen om met plezier op de fiets te zitten, maar ook om klachten of blessures te voorkomen. Veel (zeker) beginnende fietsers zitten niet goed op hun fiets. Dan is de Best Bike Advice bikefit is een ideale tool om de fietshouding te verbeteren.

Categorie: Avontuur op reis, Fietsen

Over Aniek

Ik houd van ongerepte natuur en avontuurlijke reizen. Je komt mij tegen op de fiets, op bikepacking-avontuur of op huttentocht in de bergen. Avontuur op Reis is mijn reisblog waar je leest over reizen, avontuur, natuur, fietsen en hiken. Ik laat je zien hoe je bestemmingen op een avontuurlijke manier ontdekt. Reis je mee?

Dit vind je misschien ook leuk

Dirty Kanzelled: gravelfietsen van Utrecht naar DrentheDirty Kanzelled: gravelfietsen van Utrecht naar Drenthe
Romeins vrachtschip Per Mare ad Laurium in WoerdenFietsen langs de Romeinse Limes tussen Utrecht en Woerden
Druivenplukken bij Ilja GortAllez, on y va! Druivenplukken bij Ilja Gort in Frankrijk

Lees Interacties

Reacties

  1. Denise zegt

    april 9, 2021 om 11:10 am

    Handig! Ik had nog nooit van een bikefit gehoord, maar ik geloof zeker dat dit verstandig is om te doen zodat je een echt geschikte en passende fiets vindt. Coole fiets kwam er uit bij jou!

    Beantwoorden
    • Aniek zegt

      april 13, 2021 om 8:06 am

      Haha ja en het bewijst dat ik echt een goede fiets heb uitgekozen, want deze past dus perfect bij mij.

      Beantwoorden
  2. Jacoba zegt

    april 14, 2021 om 11:55 am

    Ik ben niet echt een fietser, dus heb er ook nog nooit over nagedacht dat een fiets op maat (en die bij je wensen past) heel praktisch is. Weer wat geleerd 🙂 En fijn dat het online dus ook goed kan! Misschien moet ik toch maar eens een fietsvakantie overwegen, ziet er wel tof uit 🙂

    Beantwoorden
  3. Anne - DitisAnne.nl zegt

    april 16, 2021 om 10:30 am

    Leuk! Toen ik mijn racefiets kocht zat daar ook een bikefit bij inbegrepen dus heb inderdaad een hele ochtend aan de metertjes en schermen gehangen. Toch wel fijn om te doen want ik merk dat ik na een tijdje op een fiets zitten al snel een wat pijnlijke rug en schouders krijg.

    Beantwoorden
  4. Linda zegt

    april 17, 2021 om 2:41 pm

    Nooit geweten dat dit bestond überhaupt, maar ik zou dit liever niet online doen denk ik, vooral voor een eerste keer. Maar het klinkt wel als een goed alternatief en een stuk sneller

    Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Next Post >

Wandelen in Zuidwest Drenthe: wandelroute Oude Diep

Primaire Sidebar

Avontuur op Reis

Avontuur op Reis
Hi!

Ik ben Aniek en welkom op mijn blog! Avontuur op Reis is dé avontuur & outdoor reisblog waar je leest over outdoor reizen, avontuur, natuur, fietsen en hiken. Ik laat je zien hoe je bestemmingen op een avontuurlijke manier kunt ontdekken. Reis je mee?

Zoeken

Recente blogs

  • Neem jij je fiets mee op vakantie? Dit zijn de beste tips
  • De leukste dingen om te doen in de omgeving van Alicante
  • Avontuurlijk Oman: mijn reisroute vol weelderige wadi’s en spectaculaire hikes (dag 6-10)
  • Avontuurlijke rondreis Oman: mijn reisroute vol avontuur, natuur en cultuur (dag 1-5)
  • Bikepackers opgelet! Dit zijn de Must-haves voor bikepacking

Avonturen in je mailbox ontvangen?

Blijf op de hoogte van de mooiste avonturen en ontvang één keer per maand de nieuwsbrief!

Disclaimer & Privacyverklaring
FuturumShop FUTURUM

Volg mijn avonturen op Instagram

@avontuuropreis

Omdat de kleine man wel van een autoritje houdt, d Omdat de kleine man wel van een autoritje houdt, de grote man wilde gaan parachutespringen en ik even wilde uitwaaien, trokken we naar Texel. Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het introduceren van het reisvirus, toch? En dan te bedenken dat er nog geen maand tussen deze twee foto’s zit, wat gaat de tijd snel 😰 #kleineglobetrotter
Nu racefietsen en gravelfietsen er een paar weken Nu racefietsen en gravelfietsen er een paar weken niet in zit tot ik hersteld ben van de spoedkeizersnede, heb ik mezelf maar verwend met een nieuwe stadsfiets. Met dank aan @giantstore_utrecht die het gelukt is om nog een mooie fiets voor mij te bestellen 😍 #nevernotcycling
Hij is er! Op 13 juli is onze zoon Thijmen geboren Hij is er! Op 13 juli is onze zoon Thijmen geboren. Alle clichés zijn waar, wij zijn in de wolken met ons kleine wonder! Wat doet hij het goed en wat zijn we blij dat hij er is.
Zo zo je me niet vaak (en ook niet lang meer overi Zo zo je me niet vaak (en ook niet lang meer overigens). Dwalend door de duinen van Nationaal Park Zuid-Kennemerland.
Wat heeft @oog.in.oog.fotografie weer mooie foto’s gemaakt! Nog een paar in de stories.
Een paar maanden geleden fietste ik door Nationaal Een paar maanden geleden fietste ik door Nationaal Park Zuid-Kennemerland, tussen Zandvoort en Haarlem. Waar toen de Schotse Hooglanders al indruk maakten, kwam ik gisteren ook nog eens een kudde Konikspaarden tegen. We waren niet de enige die aan de wandel waren ☺️

Footer

Disclaimer

Alle rechten voorbehouden. Niets van deze website mag zonder voorafgaande, schriftelijke toestemming van Aniek Rooderkerken en avontuuropreis.com worden overgenomen.

Lees de disclaimer en het cookiestatement.

Volg mij op social media

Samenwerken

Samenwerken met Avontuur op Reis? Kijk op de pagina samenwerken of praat mij bij tijdens een wandeling of fietstocht.

Outdoorbloggers

Avontuuropreis.com is lid van outdoorbloggers.nl, een uniek samenwerkingsverband tussen de beste Nederlandse bloggers op het gebied van outdoor, avontuurlijke reizen en het buitenleven.

outdoorbloggers.nl

Copyright Avontuur op Reis© 2022