Neem jij tijdens een stedentrip ook altijd je hardloopschoenen mee? Hardlopen in Valencia is een geweldige manier om de stad te ontdekken. Je loopt er over brede lanen, langs palmen en sinaasappelbomen en door de groene rivierbedding van de Turia. Er zijn verschillende hardlooproutes in Valencia uitgezet, het klimaat is het hele jaar door aangenaam en jaarlijks worden er een marathon en halve marathon georganiseerd. In dit artikel deel ik mijn tips voor hardlopen in Valencia – en waarom deze stad perfect is om hardlopen en tapas te combineren.
Hardlopen in Valencia
Misschien verwacht je het niet van de derde grootste stad van Spanje, na Madrid en Barcelona, maar Valencia is een van de beste steden in Europa om te hardlopen. Je kunt hier rennen door het Turia park, langs de boulevard, door het historische centrum of juist in de natuur net buiten de stad. Met ongeveer 300 zonnige dagen per jaar zijn de omstandigheden bijna altijd goed. Vooral in het voor- en najaar is het klimaat ideaal voor een rondje hardlopen in Valencia. Daarnaast staat Valencia internationaal bekend om zijn hardloopevenementen. Zowel de marathon als de halve marathon behoren tot de snelste races ter wereld.
Tijdens een lang weekend in Valencia neem ik daarom mijn hardloopschoenen mee om zelf de mooiste routes te ontdekken. Al snel kom ik uit bij Valencia Ciudad del Running. Dit initiatief profileert Valencia als internationale hardloopbestemming. Dat doen ze niet alleen door grote hardloopevenementen te organiseren, maar ook door speciale hardloopcircuits en hardlooproutes in de stad aan te leggen. Een van de bekendste routes is het hardlooppad door het Turia-park, en die wil ik natuurlijk ontdekken.
Hardlopen in het Turia park
Het Turia park, officieel Jardín del Turia, is een uitgestrekt park dat de oude rivierbedding van de Turia volgt. Nadat de rivier in de vorige eeuw werd omgelegd, veranderde de droge bedding in een langgerekte groene strook die de stad van west naar oost doorkruist. Het park loopt van Parque de Cabecera helemaal tot aan de Ciudad de las Artes y las Ciencias, de Stad van Kunst en Wetenschap.
De hardlooproute Circuit C1 van het Valencia Ciudad del Running Circuit volgt vrijwel het hele park. Tijdens het hardlopen kom je langs verschillende bezienswaardigheden, zoals het Palau de la Música, het Museo de Bellas Artes en verschillende bruggen die de stad met elkaar verbinden. Onderweg passeer je onder andere de Puente del Mar en heb je zicht op de opvallende Puente de la Exposición.
De C1-route is ongeveer 5,7 kilometer lang en speciaal ontworpen voor hardlopers. Het pad is gemaakt van een dempend materiaal dat de impact van het lopen vermindert, er is verlichting, bewegwijzering en op verschillende plekken vind je drinkwaterpunten. Je kunt hier makkelijk langere afstanden lopen zonder verkeerslichten of auto’s tegen te komen. Het is dan ook een populaire plek voor Valencianen die een rondje gaan hardlopen.
Parque de Cabecera
Helemaal aan het einde van het Turia park, vanaf de zee gezien, kun je nog een extra ronde toevoegen door het groene Parque de Cabecera. Hier loopt het Circuit C9 Parque de Cabecera Park Route van ongeveer 2,3 kilometer door een rustig groen park met een groot meer. Terwijl je loopt zie je vaak waterfietsen in de vorm van zwanen langzaam over het water glijden, wat een ontspannen sfeer geeft aan deze route. Even uitrusten in het gras voor je verder loopt? Dat kan hier perfect.
Hardlopen langs de kust van Valencia
Ook langs de kust van Valencia kun je prachtig hardlopen, zo ontdek ik een dag later. Het Circuit C4 Paseo Marítimo Seafront Promenade loopt over de boulevard langs het strand en heeft een lengte van ongeveer 2,4 kilometer. Vanaf de haven ren je langs de kustlijn terwijl de zee constant naast je ligt.
Je kunt ervoor kiezen om over de strandboulevard Paseo Marítimo te lopen, maar het is ook mogelijk om een stuk over het strand zelf te rennen. Het losse zand maakt de training meteen een stuk zwaarder. Na afloop kun je altijd nog even afkoelen met een duik in de Middellandse Zee.
Langs de haven
Deze route is goed te combineren met Circuit C3 Valencia Marina, een route van ongeveer drie kilometer door de haven van Valencia. Tijdens het hardlopen kom je langs verschillende bijzondere plekken, zoals de sculptuur La Pamela van kunstenaar Manolo Valdés en het historische Edifici del Rellotge, ook wel het klokkengebouw van de haven genoemd. En je hebt zicht op de oude havengebouwen en de vele schepen die in de haven liggen.
Hardlopen in natuurgebied Albufera
Wie een langere duurloop wil maken kan het beste naar El Saler en het natuurgebied Albufera gaan, net ten zuiden van Valencia. El Saler staat bekend als een van de mooiste stranden van de regio, met fijn wit zand dat ideaal is om op te hardlopen. Het strand ligt midden in een beschermd natuurgebied met duinen, dennenbossen en rustige paden.
Een mooie route is het Circuit C12 Pinedo–El Saler. Deze route is ongeveer twintig kilometer lang en loopt vanaf de Paseo Marítimo-boulevard in Pinedo richting het El Saler-meer. Het is een heen-en-terugroute langs de kust en door de natuur, waardoor het een perfecte route is voor een lange duurloop aan zee.
Tip: alle routes vind je op de website valenciaciudaddelrunning.com.
Marathon van Valencia
Hardlopen in Valencia? Dan kan de marathon niet ontbreken. De Maratón Valencia Trinidad Alfonso staat bekend als een van de snelste marathons ter wereld en vindt plaats in december. In deze periode liggen de temperaturen meestal tussen de 12 en 17 graden, wat perfecte omstandigheden zijn voor een marathon.
De route is vlak en loopt door het historische centrum van de stad. De start en finish liggen bij de Ciudad de las Artes y las Ciencias, een futuristisch complex van witte gebouwen dat wordt omringd door helderblauw water. Het lijkt bijna alsof je over het water naar de finish loopt. Onderweg passeer je verschillende bekende plekken in de stad, zoals Plaza del Ayuntamiento, Plaza de Toros, de kathedraal van Valencia en het Turia-park.
Halve Marathon van Valencia
De Halve Marathon Valencia Trinidad Alfonso wordt in oktober georganiseerd en staat ook bekend als een bijzonder snelle race. De wedstrijd maakt deel uit van de internationale SuperHalfs-serie en trekt ieder jaar tienduizenden hardlopers van over de hele wereld. De wedstrijd begint bij de haven en loopt onder andere langs de Ciudad de las Artes y las Ciencias.
Wat is de beste periode om te hardlopen in Valencia?
Het voorjaar en najaar zijn de beste seizoenen om in Valencia te hardlopen. Tussen maart en mei en tussen september en november zijn de temperaturen mild en zijn de omstandigheden meestal perfect voor een training of wedstrijd. In de winter kun je er ook goed hardlopen, al kan het ’s ochtends wat frisser zijn. Vergeleken met Nederland voelt het vaak nog steeds aangenaam aan. In de zomer kan het overdag erg warm worden. Wie dan wil hardlopen kan dat het beste vroeg in de ochtend of later op de avond doen, wanneer de temperaturen weer wat aangenamer zijn.
Hardlopen combineren met een citytrip Valencia
Loop je de halve of misschien zelfs de hele marathon van Valencia? Of wil je gewoon wat trainingsloopjes maken? Combineer je hardloopreis dan met een stedentrip. Zo kun je naast je run ook genieten van de stad zelf, van historische pleinen en moderne architectuur tot stranden en gezellige tapasbars. Een stedentrip Valencia is daardoor ideaal voor hardlopers die sport en reizen willen combineren.
Geef een reactie